Först och främst, kroppen är väldgt duktig på att vänja sig. Så ju mer du utsätter dig för de obehagliga situationerna ju mindre obehagliga blir dem. Det gäller bara att ta det första steget.

Kroppen går även väldigt lätt att lura, som jag ska ge exempel på nu.

Du kan faktiskt lura kroppen att du har bättre självförtroende än vad du egentligen har. (När du gjort det här så kommer det att stärkas för varje gång).

• UNDERKLÄDER - Ha underkläder som du trivs i och känner dig fin i, de sitter närmast kroppen och kan påverka mer än vad du tror.

• KLÄDER - Bekväma kläder som du trivs i men som även får dig att känna dig fin.

• RAK I RYGGEN - Sträck på dig! Tänk på din hållning och kuta inte med ryggen. 

• LE & SKRATTA - Skratt frigör endorfiner (kroppens egna lyckopiller), och det är så mycket roligare att träffa och prata med någon som ler.

• PRATA TYDLIGT - Viska inte fram orden du ska säga, säg dem tydligt så att du slipper upprepa dem. Jag tycker själv att det är jobbigt när man tagit sig mod till att säga något men sedan får säga om det för att de inte hörde. Så prata tydligt direkt!

• VAR DIG SJÄLV - Tänk på att aldrig vara någon annan än dig själv, och det är ofta väldigt genomskinligt. Du är bra precis som du är! - Så det finns ingen anledning att vara någon annan.

Intala dig själv det här VARJE dag. För du är grym precis som du är!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag ber om ursäkt för extremt dålig uppdatering. Det har varit lite mycket just nu.. Men det kommer snart nya inlägg igen! Ha en bra kväll! Kram...

Hej, jag tänkte tipsa om de bästa sidorna jag tycker är att beställa nagelsaker ifrån, (nu har jag inte testat så många iofs). • Nagelgiganten (där köpte jag mitt startkit som jag är mycket nöjd med) • Nagelvaruhuset (där köper jag påfy...

Igår gjorde jag naglar på min pojkväns syster. Jag testade mina nya glitter, blandade flera av dem i en burk och grundade med vanligt finkornigt glitter, la sedan akrylen över. Men det är nog bättre att blanda i genomskinlig akryl i glitterblandnin...

Ska du debattera? Argumentera för eller mot något?  Då tycker jag du ska följa med råd och lära dig att använda orden rätt. När jag står och pratar med någon och de börjar använda skälsord (såsom f*tta, h*ra m.m) så inser jag hur otroligt låga oc...